9월22일 오후 성남시정신보건센터 위진아 선생님께서 정신보건교육을 실시 해주셨습니다.


* 행복전략 *
1. 의미 있는 목표를 가진다.
2. 몰입체험을 늘린다.
3. 삶의 기쁨을 음미한다.
4. 감사를 표현한다.
5. 낙관주의를 길러라.
6. 과도한 생각과 사회적 비교를 피하라.
7. 친절을 실천하라.
8. 인간관계를 돈독히 하라.
9. 용서를 배워라.
10.신체 운동을 하라.